Децата преминават през емоционално, физическо и личностно израстване. Нервната им система съзрява все повече и възприятието към заобикалящата ги среда се разширява.

Най-честите причини за нарушения в съня на детето:

• Нужда от корекция на интервалите на будуване.
• Необходимост от надграждане на ритуала за сън.
• Придобиват се куп нови умения във възрастта от 10 до 18 месеца. Започват да се изправят, след това правят първите си крачки, вървейки по мебелите, започват да ходят самостоятелно, дори някои деца проговарят. Всяко ново умение, може да наруши съня за известно време.
• Децата на възраст между 10 и 18 месеца преминават и през 4 скока в растежа, които от своя страна позволяват на детето да расте и да се развива, но временно балансът между съня и активностите може да се наруши.
• Преминаването към един дневен сън, също се осъществява до около 18 месечна възраст. Тук е хубаво да бъдем гъвкави с режима и да преценим времето, в което е необходимо да започнем прехода към една дневна дрямка. Колкото по-късно детето премине, към един дневен сън, толкова по-лесно и бързо ще протече преходът.
• Често родителите решават да прекратят кърменето, като асоциация за заспиване около тази възраст, което допълнително води понякога до дискомфорт и голям протест при детето. Подходът трябва да е съобразен с детето, а промените в началото да са постепенни и подходящи. Така, ще успеете да премахнете дадената асоциация, без протест и дискомфорт.
• Никненето зъбките, също може да породи временен дисбаланс в съня му, но помнете, че този дискомфорт не трае месеци, а няколко дни.

Как/какво може да се наруши съня на детето между 10-18 месечна възраст?

• Събужда се посред нощ и започва да търси мама.
• Започва да заспива с протест и приспиването става предизвикателство;
• Събужда се с плач през нощта;
• Детето е отделено в свое креватче, но през нощта става и отива в родителското легло;
• До момента е спяло в родителското легло, но на всички вече е прекалено тясно и е време да започне да заспива в своето креватче;
• Необходимост на родителя, да премести детето в отделна стая;
• Нощния сън, може да се накъсан и детето да започне да се буди често;
• Сепарационна тревожност. Детето се страхува да се отдели от майката дори и за секунда. Можете активно да изграете на криеница през деня, за да помогнете на детето по-лесно да премине през този етап. Говорете му, когато излизате от стаята, за да чува гласа Ви и винаги се сбогувайте с него, при необходимост да излезете навън без него.

Всички тези проблеми се срещат много често в тази възраст. Но помнете, не сте сами. Хиляди родители се борят със съня на своето дете. Аз самата се борих дълго преди години и често не знаех, как да подходя и кой би бил правилния подход.

При придобиване на нови умяния, се опитвайте да стимулирате детето да ги практикува в активното време а будуване. Ако пробелмът не отшуми скоро, е необходимо да потърсите помощ.

Скоковете в растежа, също имат ориентировъчни периоди, ако детето е преминало вече през скок в растежа, но продължава да има нарушен сън, е препоръчително да потърсите професионална помощ.

Понякога е необходимо да приучим детето, да заспива самостоятелно, за да започнете да спите всички вкъщи. Друг път е необходимо корекция на режим, смяна на подхода, надграждане на ритуал и по-качествено успокояване преди сън. Понякога причината е комплексна- силна асоциация за сън, неподходящ режим, неправилен ритъм на деня… Ако сънят на Вашето дете е голямо предизвикателство за Вас, свържете се с мен и ще намерим решението заедно.