Какво трябва да знаем за новородените?

Няма по-голямо щастие, когато гушнем новороденото в прегръдките си, така чакано 9 месеца.

Когато малкото ни съкровище дойде на белия свят, то има нужда от прегръдките на мама, от миризмата и топлината й.  Това е така, защото бебетата се раждат по-рано от необходимото.  Средно се раждат с 3 месеца по-рано, защото тазът на жената е прекалено тесен, за да бъде износен плодът до необходимите размери. Това ние наричаме 4-ти триместър от бременността.

През този 4-ти триместър, бебето буквално е прилепено за мама. То има нужда от постоянна близост и контакт с нея. Има нужда да усеща ритъма на сърцето й, да усеща миризмата и топлината й. Често бебетата проявяват желание, дори да спят върху гърдите на мама. Така те се чувстват спокойни и сигурни. Но какво да правим ние, майките, когато не можем да свършим никаква домакинска работа и да се отделим от детето?

Отговорът е-ПОЧИВАЙТЕ! Почивайте си с бебето, спете когато и то спи, дайте си време да се свържете един с друг, да се опознаете и насладите на сладките моменти които ще отлетят така бързо. Не го приемайте като задължение, а като нещо, което никой друг не може да даде на Вашето дете- сигурност, топлина и правилно емоционално и физическо развитие!

Ако имате помощ и Ви се предлага- възползвайте се. Когато не можете да сготвите, поръчайте храна ако е необходимо. Бъдете спокойна и не се ядосвайте и напрягайте. Тези моменти ще отлетят така бързо, а Вие ще сте дали най-ценното на Вашето дете.

Бебето не спира да плаче, какво да правя?

Появява се пик на безпокойство около 6-8-ма седмица. Тогава бебето е доста неспокойно, плаче и е трудно да го успокоим. Дори работещите методи, понякога спират да работят. Тук можете в тези критични моменти да:

-сложите бебето в слинг и да се разхождате спокойно, докато му пеете нежно;

-да го изведете на разходка с количката навън, бебета често се успокояват и заспиват от движението и вибрациите на количката;

-да му предложите топла вана или къпане в мивка;

– да използвате метода на Робърт Хамилтън

https://www.youtube.com/watch?v=j2C8MkY7Co8&t=99s

• да използвате метода на Харви Карп

Важно е да знаем, че за режим е твърде рано да се говори. През първите месеци по-скоро можем да го наречем ритъм на деня.

Какво друго е важно да правим?

=> Следим за признаци на умора в детето. Много е важно в първите месеци да не преуморяваме бебето. В тази крехка възраст, преумората може да е въпрос на 10 минути забавяне за сън. Тогава бебето започва да протестира, да заспива трудно и дълго.

Опитвайте се да следите интервалите на будуване за възрастта, но нека те са по-скоро ориентировъчни. Видите ли признаци на умора в бебето, е хубаво веднага да го сложите да спи.

=>Разделете времето на будуване на 2 части

-Активно бодърстване (игри, време по корем, емоции,  весели песнички, свирещи играчки и т.н.)

-Тихи занимания ( прекарвате времето си в спокойни дейности, които не натоварват детето емоционално и го предразполагат за сън.) Те може да са различни всеки ден ( гушнато гледате през прозореца, пеете на приглушена светлина, шезлонг без вибрации, музика и светлини).

Тихите занимания включват и ритуала за сън, който е хубаво да започнете да въвеждате още от самото начало. Постепенно детето около 3-4 месец, ще започне да асоциира дадените действия на мама със съня. Ритуалът за сън е еднакви действия извършващи се в еднаква последователност всеки път преди сън около 5 минутна продължителност за дневните дремки и 15-20 минути ( ако включим и къпането преди сън).

=>Опитвайте в спокойната част на деня (обикновено това е първия интервал на будуване след нощен сън) да преспите бебето и по друг начин( на леглото например), за да свикне с идеята, че може да спи и на легло или като цяло ,че е способно да заспива по различни начини. Ако не стане, не се ядосвайте, пробвайте отново на следващия ден. Това ще намали риска, да създадете силни асоциации за преспиване след 3-4 месечна възраст.

Как спят новородените?

Новородените спят шумно, с  ръкомахане на ръчички, издаване на звуци, дори проплакване по време на сън. Това е така, защото те прекарват по-голямата част от съня в активен сън (лека фаза на съня). Този активен сън им позволява да усвоят информацията, която са поели през деня.

Характерно за новородените бебета до 2-3 месечна възраст е да заспиват късно за нощен сън. Това не трябва да Ви притеснява. След 2,5-4 месечна възраст последната късна дрямка, която правят отпада и те започват да заспиват за нощен сън в обичайното физиологично време за повечето деца 19:30-21:00 часа.

Ако срещате трудности относно съня на Вашето бебе, можем да проведем Единична консултация, в която подробно ще Ви обясня всичко за съня на тази възраст и как да се справяте в моменти на силен плач и неспокойство.