Обикновено бебето в 6-ти месец е преминало на 3 дневни дремки.

Хубаво е дремките да са разпределени къса-дълга-къса дрямка или дълга-дълга-къса, в зависимост от потребността от сън на детето.

Вариант къса-дълга-къса дрямка

В този случай, детето спи от 30 до 45 минути първа дрямка, като втората е около 1:30-2 часа и третата дневна дрямка отново от 30-45 минути.

Вариант дълга-дълга-къса

Тук детето разпределя по-голямата част от дневния сън в първите две дремки, като последната е около 30-40 минути.

Хубаво е да се стараем, последната дрямка да е най-къса, защото при по-дълъг сън ( при последна дрямка), може да се получат нарушения в нощния сън и много нощни събуждания. Последната дневна дрямка за деня е препоръчително да приключва най-късно между 17:30-18 часа.

Децата на тази възраст спят около 3 часа дневен сън и интервалите на будуване варират между 2:15-3 часа за деня.

Интервалите на будуване е хубаво да са разпределени с нарастване. Първия да е най-кратък и всеки следващ или малко по-дълъг или същия като предходния.

Продължителността на нощния сън варира между 10-12 часа. Като физиологично децата на тази възраст лягат за нощен сън между 19:00-21:00 часа, а времето за ставане сутрин е между 6:00-8:00 часа.

Преходът от 3 към 2 дневни дремки се случва обикновено между 6-8 месечна възраст.